抜群の効き目
昨日、スーパーへ買物。腰を満足に伸ばせない状態ながら・・・。
「腰椎コルセット」なるものを見つけました。
要するに腰に巻きつけて二段構えで絞り上げるベルトです。
早速メタボリックな腹と腰を「ギュッ」と絞り上げます。
心地よい締め付けで軽い足取り。
夜は外して寝ましたが、寝返りも大丈夫。
今日もそれを付けて軽い作業。不思議なくらい痛みはまったくない。
抜群の効き目があった「腰椎コルセット」ではありました。
連休明けのゴルフもOKでしょう。
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昨日、スーパーへ買物。腰を満足に伸ばせない状態ながら・・・。
「腰椎コルセット」なるものを見つけました。
要するに腰に巻きつけて二段構えで絞り上げるベルトです。
早速メタボリックな腹と腰を「ギュッ」と絞り上げます。
心地よい締め付けで軽い足取り。
夜は外して寝ましたが、寝返りも大丈夫。
今日もそれを付けて軽い作業。不思議なくらい痛みはまったくない。
抜群の効き目があった「腰椎コルセット」ではありました。
連休明けのゴルフもOKでしょう。
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コメント
腰椎コルセット、実は私も洗い替えに3つ持ってます。
着けてると腰が楽に動きますね。
日常的に使用しない方がいいです。
コルセットに頼らないと生活できなくなりますから~。
腰椎椎間板ヘルニアの手術経験アリ。
腹筋鍛えて下さいね。ゴルフほんとに大丈夫ですか~?
お気をつけて~。
投稿 mya | 2008年5月 5日 (月) 20時01分
エッ、三つもですか~。
その結果が椎間板ヘルニアの手術と言うことなんでしょうか?
>日常的に使用しない方がいいです。
先輩の御忠告、ありがとうございます。
早速、今日から外しました。
メタボなお腹に腹筋運動はキツイなあ。
目標のゴルフは11日です。
投稿 ZZZ | 2008年5月 6日 (火) 19時50分
手術の後は、石膏で型をとって作ったコルセットを使用。
胸下から臍下までがっつりと固定。3ヶ月以上着用。
今でも無理すると腰痛がくるので、整形外科で購入した
コルセットを使用しています。予備は必要なので持ってます。
腰痛は辛いね~用心しましょう。
11日ですか。お天気が良ければいいですね。
投稿 mya | 2008年5月 6日 (火) 22時58分
体に少しでも悪いところがあると気が滅入りますよねえ。
あまり無理はしないでください。
私の場合、もう無理は利きません。
投稿 ZZZ | 2008年5月 7日 (水) 17時53分